大人喘息徒然帳

歯科矯正・・・始まりました？

ずっと放置されていた歯科矯正。

やっと、歯ブラシ指導＆先生との最終確認してきました。

矯正装置が入ると、歯ブラシしにくくなりますから。

染め出し（あの赤くなるやつ）をして、歯磨き残りをチェック。

歯ブラシしにくい場所の磨き方を教えてもらい。

歯間ブラシとデンタルフロスの正しい使い方を再指導。

歯科業界には長くおりますが、きちんとブラッシング指導を受けたのは初めて。

人が受けているのは何度も見ていますが。

病院が違うと、指導の仕方や使うものも違いますね。

勉強になりました。

最後に歯ブラシとタフト歯ブラシ（１本ブラシ）、歯間ブラシ、フロス。

コンパクトミラーと、それらを入れるポーチをまとめて頂きました。

クリニックからのプレゼント

部分矯正とはいえ、それなりの額の自費診療ですからね。

こんな、心使いは嬉しいです。

先生には『本当は、全顎やりたいところだけど』と何度も言われております＾＾；

いや、４本も歯を抜いて、3～５年もかけて、お金もかけるのは・・・。

還暦ですからね。

色々、もう無理です。

予定通り、前歯だけです。

来年の今頃には、綺麗な前歯になっている・・・ハズ！！！

最終形態の予想模型は、既に出来上がってます＾＾

それを見ながら、これからの面倒くさい歯磨きを頑張りましょう♪

矯正装置が入る前までに、歯ぎしりプレートを作り直さねばいけないとの事。

慌てて一般歯科のA先生に連絡。

もう、無理くり時間を取ってもらって、型どりしてもらい。

どうにか、１７日金曜日に出来上がる事になりました。

間に合ってよかったです♪

しかし！！

ここにきて前歯が欠けてしまいました（ToT）

ちょっと・・・美しくない画像ですので＾＾；

見たくない人は、引き返してください(笑)

〇の中、右側の歯が欠けてます

これは、歯並びの悪さからくるもので・・・もう、数えきれない程の回数欠けてます。

A先生に連絡したところ、矯正のK先生に確認してOKなら治療すると。

K先生に連絡してOKを貰って、再度A先生へ。

プレートが出来た時に（１７日）合わせて治療することになりました。

はぁ・・・・。

この前歯が、何度も欠けるから・・・・。

前歯を治したいんですよねぇ。

とりあえず、１７日のA先生に治してもらいましょう。

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Ｒ６．９．２9 Ｋ整形外科クリニック受診

エムガルティを打ち始め、頭痛が減って、ロキソニンが減って。

ロキソニンで収まっていた腰痛が再発して。

残っていた薬を飲むか。

素直に整形外科へ行くか。

健康増進フィットネスの健康指導士Ｓさんに軽く相談してみたら。

『さっさと整形外科へ行け！』

と、言われたので＾＾；

９/２９K整形外科クリニック受診。

腰での受診は久しぶり（４月は鵞足炎での受診）です。

受診としては１２月以来？

３０分ほどで呼ばれる。

押したり曲げたり・・・・。

『骨でも神経でもないね』

『今回の痛みは、ヘルニアのじゃないね』

『レントゲン撮って、リハビリ回して』

レントゲンでは、骨は曲がっているけれど。

折れていたりの異常なし。

薬を飲んでどうにかするより、リハビリをした方が体に負担がないとの事。

リハビリ生活再開です＾＾；

普段、リハビリ科で予約を取って・・・なんですが。

たまたま、このタイミングで、いつもの理学療法士Ｔ氏の枠が開いてた！！

そのまま、リハビリ室へ。

Ｔ『あはははは・・・・おかえりなさい』

リハビリ前に体の傾き（曲がり）チェック。

もともと背骨が左右に歪んでいるんですが。

骨盤も前傾しているらしく。

そのため、筋肉が引っ張られ過ぎていたり、伸びきっていたり・・・の状態、との事。

お腹から腰・臀部にかけての筋肉が、かなり固まっている・・・らしい。

骨盤周りの筋肉をほぐして、位置と傾きを戻すことが必要。

しばらく定期的に通います。

昨日のフィットネスで、Ｓさんに報告。

『Ｋ整形外科クリニックでリハビリ始めました』

腰痛予防のストレッチを教えてもらい。

腰痛が出ても出来る上半身の、ダンベルストレッチも指導してもらえました。

『痛みがあるうちは無理しちゃダメだけど、ストレッチは毎日頑張ってね』

と云う事で、しばらくリハビリ通います＾＾；

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R７.９．２７ D総合病院脳外科受診 エムガルティ続行

９/２７　D総合病院脳外科受診。

４週間目にこんにちは・・・の脳外科医マスクイケメンN先生の受診日でした。

まぁまぁ混んでましたが、ほぼ時間通りに診察室へ。

エムガルティを打ってから、頭痛がない分けじゃないけれど、かなり減った事。

ロキソニンの量が１/５くらいになった事。

ロキソニンを飲まなくなったら、腰痛が再開してしまったこと。

『おぉ！エムガルディ効いた♪』

『混合方の頭痛だから、ゼロにはならないと思う』

『エムガルディでカバーできない気圧型とか肩こり頭痛とかは、まだ起こると思う』

『腰痛については・・・・あはははは』

エムガルティ続行決定。

N『今日、１本打ってってね』

私『できれば今日、３本処方してもらいたいんですけど』

９月は、呼吸器でデュピクセント、耳鼻科でシダキュア＆ミティキュアの処方があるので。

まとめて出してもらうと、高額療養費限度額で纏まると、ありがたいんですが。。。。

N『うん、来月院内で１本打って、処方で３本出すね』

いやぁ・・・来月じゃないんですけど＾＾；

今月処方してもらいたいんですけど。

そのあと、看護師さんや薬剤師さんに言って確認してもらったんですが。

１本だけ処方！になりました。

何故１本？？

どうやら、まだ打ち始めたばかりなので、先生的には様子を見たいらしいけど。

来月３本出すつもりなら、今月でもいいじゃん！！

これが、坊ちゃん主治医様なら、願いを軽く叶えてくれるのに～＾＾

（けっして、言いなりになると云う事ではありません）

う～ん・・・・。

処方について、対策しなければ。

診察はあっという間に終わったけれど。

エムガルティを打つのに３０分待って。

そのあとエムガルティの処方で色々やってたら。

あっという間に２時間経ってた＾＾；

さて、腰痛はどうする？？

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腰が痛い

腰が痛い・・・・。

ロキソニンを減らしたら、腰が痛い（ToT）

せっかく薬を減らしたので、薬を増やすのも・・・ねぇ。

ヘルニアの薬は、飲まずに我慢してます＾＾；

歩いていても痛い。

座っていても痛い。

ベットに横になっていても痛い。

動けないほどの痛みではないけれど・・・。

椎間板ヘルニアの痛みもあるけれど。

普通の腰痛が酷い。

今週は、仕事が忙しくて整形外科に行く時間がない。

土曜日の午前中の脳外科イケメンN先生に、先に相談することになりますね。

今日に涼しくなって、鼻で秋を感じるようになりました。

淡絡みと声割れも、なんか一層ひどくなってる＾＾；

そろそろインフルエンザ予防接種を予約しなくっちゃね。

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ロキソニンが減ったからか・・・

エムガルティを打って、頭痛が発生頻度が減り、ロキソニンの量が減りました。

それだけ聞くと、とっても良い結果なような気もしますが＾＾；

昨年末に、一旦終了した腰痛（軽い椎間板ヘルニア）での整形外科通院。

お守り代わりに、最終日に薬をまとめて出してもらいました。

椎間板ヘルニアの薬たち

最後に貰った椎間板ヘルニアの薬。

・ツートラム（鎮痛剤）

・スインプロイク（便秘対策）

・タリージェ（神経痛薬）

・トコフェロール酢酸（血流改善）

・メコバラミン（ビタミンB12）

１２月以降も、痛みに合わせて飲んだり止めたりしていたのだけれど。

腰の痛みが軽減してきたので、一旦中止してました。

体調日記を見返してみると・・・あら不思議♪

ヘルニアの薬を飲んでいると、頭痛が減ってる。

ヘルニアの薬を止めていると、頭痛でロキソニンの量が増えている！

ヘルニアで処方されている薬の中には鎮痛剤（慢性疼痛）も含まれているので。

頭痛にも効いていたのか・・・？

ここにきて、頭痛は楽になっているのですが。

腰痛がぶり返し中（＞＜）

これは、ロキソニンを飲まなくなったからか？？

エムガルティは、あくまで片頭痛の薬であって、鎮痛剤じゃないのでね。

頭の痛さには効いても、腰の痛みには効かないようです＾＾；

さて・・・。

残っている椎間板ヘルニアの薬を飲むべきか。

素直に、整形外科に行くべきか。

脳外科で相談してからの整形外科受診がいいのか。

あちらを立てればこちらが立てず？

二兎を追う者は一兎をも得ず？？

丸っとスパッと、何でも効く薬はないのかね。

そろそろ秋。

色々やってくる秋！！

気を付けましょう。

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